八字搖擺踏步機/踏步機

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        人體全身有近500條肌肉，3分之2集中在下半身，肌肉的持續力會隨年齡增長，日漸衰退，握力、臂力、背力等上半身肌肉，到 60多歲，人可以有20多歲時的7成能力，但下半身腿力卻只剩約四成，身體下半身包括背、腰、臀、大腿、小腿等肌群，都和大腦 、脊椎、神經互通訊息，且與腦幹有密切相關，因此都用雙腳腦力體力都會更好。

        運動可以維持健康的體重，還可以具培養較高的自尊心及自信心，還可維持隨著年齡的增長而減少之肌肉量，運動的好處說不完，必須自行體會其中奧妙，但首要為持之以恆喔！

        八字搖擺踏步機/踏步機

 

八字搖擺踏步機/踏步機

商品屬性
單品包裝重量(公斤)	8.000
外箱長度(公分)	45.00
外箱寬度(公分)	42.00
外箱高度(公分)	25.00
整箱重量(公斤)	9.00
一箱裝數	1 個